「肩や頚の痛みは筋肉が原因とは限りません！」
肩こりがひどいなぁ･･･と整形外科を受診して、
ＭＲＩやレントゲン検査を行なった結果、頚椎椎間板ヘルニアや、
肩関節の石灰性腱炎といった疾患が見つかることがあります。
肩こり以外に、腕や手指のしびれ、腕を回すことが出来ないといった
症状がある場合には、早めに受診ください。
・・・ちょっと詳しい「肩こり」のお話。・・・
人間は、頭と両腕で約15kg もの過重を首と肩で支えています。
肩には常に大きな負担がかかっているため、
筋肉疲労を起こしやすいのです。
首や肩の周りには僧帽筋 肩甲挙筋、菱形筋群など
約20の様々な筋肉があります。
筋肉は、普段動かさない部位を酷使したり、
同じ部位を使い続けると血液循環が悪化して、
筋肉内に蓄積された疲労物質( 乳酸) が
神経を刺激して痛みが生じます。
血液が滞って酸素や栄養がうまく循環しなくなると､
肩こりが悪化します。
肩こりがひどいなぁ･･･と整形外科を受診して、
ＭＲＩやレントゲン検査を行なった結果、頚椎椎間板ヘルニアや、
肩関節の石灰性腱炎といった疾患が見つかることがあります。
肩こり以外に、腕や手指のしびれ、腕を回すことが出来ないといった
症状がある場合には、早めに受診ください。
・・・ちょっと詳しい「肩こり」のお話。・・・
人間は、頭と両腕で約15kg もの過重を首と肩で支えています。
肩には常に大きな負担がかかっているため、
筋肉疲労を起こしやすいのです。
首や肩の周りには僧帽筋 肩甲挙筋、菱形筋群など
約20の様々な筋肉があります。
筋肉は、普段動かさない部位を酷使したり、
同じ部位を使い続けると血液循環が悪化して、
筋肉内に蓄積された疲労物質( 乳酸) が
神経を刺激して痛みが生じます。
血液が滞って酸素や栄養がうまく循環しなくなると､
肩こりが悪化します。
